Kurz			Cena	Množstvo

Detail kurzu

Efektívna pamäť - Tréning pamäti a pamäťových techník

IT LEARNING SLOVAKIA, s.r.o.

Popis kurzu

Pamäť je kľúčová pre učenie, prácu i každodenný život. V modernom svete plnom informácií však mnohí pociťujeme, že si pamätáme menej, ťažšie sa sústredíme a rýchlejšie zabúdame. Kurz je určený dospelým, ktorí chcú spoznať fungovanie pamäti, naučiť sa efektívne pamäťové techniky a získať praktické návody, ako s nimi pracovať. Cieľ kurzu: účastníci získajú prehľad o tom, ako pamäť funguje, aké druhy pamäte existujú a čo všetko ich ovplyvňuje. Naučia sa, ako pamäť cielene posilňovať a ako využívať osvedčené pamäťové techniky, ktoré uľahčujú zapamätávanie a vybavovanie informácií. Kurz je vhodný pre všetkých dospelých, ktorí chcú spoznať svoje pamäťové možnosti, zlepšiť schopnosť zapamätávania a vybavovania, uľahčiť si prácu s veľkým množstvom informácií, rozvíjať pamäť zábavným a praktickým spôsobom. Kurz je realizovaný interaktívnou formou s praktickými cvičeniami.

Prihlásiť sa na kurz

Obsah kurzu

Obsah kurzu

úvod do problematiky pamäti a jej význam v živote,
mechanizmy ukladania a vybavovania informácií,
faktory ovplyvňujúce pamäť (pozornosť, motivácia, prostredie),
základy práce s pamäťou: opakovanie, asociácie, vizualizácia,
mnemotechniky – od jednoduchých pomôcok až po komplexnejšie postupy,
praktické cvičenia s pamäťovými technikami,
odporúčania, ako zaradiť tréning pamäti do každodenného života.

Kurz je vedený interaktívne. Teoretické informácie sú prepojené s praktickými úlohami, cvičeniami a hrami. Účastníci si vyskúšajú pamäťové techniky na reálnych príkladoch – od zapamätania si zoznamu či čísel až po kreatívne asociácie.