Detail kurzu
Zvládanie stresu - stres manažment
KVT vzdelávanie s.r.o.
Kurz nebol aktualizovaný viac ako rok.
Popis kurzu
Tréning pomôže účastníkom získať techniky zvládania stresu a stresových situácií. Účastníci sa dozvedia ako pracovať so svojimi návykmi spôsobujúcimi stres, spôsob, ako identifikovať faktory stresu a naučia sa používať techniky na zvládanie stresu.
Obsah kurzu
Osnova kurzu
- Čo je stres
- Faktory stresu
- Symptómy stresu
- Pracovný stres
- Syndróm burn-out (syndróm vyhorenia)
- Faktory, ktoré vyvolávajú syndróm burn-out
- Techniky zvládania stresu
- Metódy relaxácie
Cieľová skupina
Požadované vstupné znalosti
- Nie sú potrebné žiadne vstupné vedomosti
Certifikát
Certifikát o absolvovaní kurzu
Kontaktná osoba
Mgr. Tomáš Puskás, Matej Bilík - prosím pri Vašom záujme o školenia sa dopytujte na uvedené kontaktné osoby.
+421 905 591 722
kvt@kvt.sk
Hodnotenie
Organizátor
Podobné kurzy
podľa názvu a lokality