Asertivita v partnerskom vzťahu - efektívne nadväzovanie a pestovanie vzťahov (1 a 1/2 DEŇ)

Espiral, s.r.o.

Popis kurzu

Obsah kurzu

Otvorená forma školenia – lektor pracuje s témami aktívne a pružne, na základe aktuálne zisteného stavu, vedomostí a zručností v komunikačných technikách, aby efektivita školenia bola na najvyššej úrovni = reálna možnosť zlepšenia v procese

1 a 1/2-dňový intenzívny tréning + Partnerský koučing (1 sedenie v cene) Asertivita prepojená s empatiou, efektívna komunikácia, aktívne počúvanie – v osobných vzťahoch

• Zážitkový rozvojový program pre Vašu osobnosť
• Rozpoznáte svoje psychické – mentálne a emocionálne hranice
• Znovu-objavíte svoje talenty, možnosti pre ďalší osobnostný rozvoj

Ochromenie perfekcionizmom? Nerozumiete jazyku lásky Vášho životného partnera? ai Cieľom tréningu tiež bude:

• asertivita, nie agresivita a už vôbec nie pasivita
• zásady a sociálne spôsobilosti nezraňujúceho asertívneho správania
• schopnosť ceniť si seba a svoje práva
• zvyšovanie vlastnej sebaúcty a rešpektu
• identifikovať svoje potreby a priania, schopnosť požiadať a dôjsť tak k naplneniu potrieb
• možnosti predchádzania alebo efektívneho riešenia konfliktných situácií
• prijatie zodpovednosti za svoje vlastné správanie
• expresné negatívne myšlienky a pocity v zdravom a pozitívnom spôsobe spolužitia
• asertívne riešenie konfliktov
• asertivita a vplyv na zdravé riskovanie, kreativitu
• asertivita vytvárajúca dobrú atmosféru pre spoluprácu
• asertívne mimoslovné správanie, odkazy a komponenty
• prijateľné, asertívne NIE
• asertívne sebaotvorenie
• asertívna spätná väzba – pozitívna, negatívna
• asertivita a metódy zvládania kritiky, ocenenia a pochvaly
• asertívne techniky a iné

Pochopte zmysel a účel – získajte nové impulzy pre osobnú cestu so svojim NAJLEPŠÍM OSOBNÝM JA

Forma školenia:

• mini-prednáška, trénovanie
• demonštrácia a simulácia
• diskusia, interakcia
• individuálny alebo partnerský koučing

Cieľová skupina

• Tréning určený pre páry i jednotlivcov – diskrétne s individuálnym prístupom (aj 1 z páru)
• Tréning určený pre páry i jednotlivcov – v skupine, počet účastníkov maximálne 6 osôb

Tréning realizujeme aj na objednávku (Pýtajte si skupinovú zľavu) Cena zahŕňa:

• Občerstvenie, teplý obed
• Študijné materiály
• 1 sedenie – párový/partnerský koučing do 1 mesiaca od tréningu (v cene 100,–€)
• Certifikát

Rozsah a obsah školenia:

• 1a 1/2-dňový intenzívny tréning / 9:00 hod – 17:00 hod; 9:00 – 13:00 hod
• 90 min individuálny alebo partnerský koučing (do 1 mesiaca po tréningu)

Cena platí pre 1 os., cena je konečná

Hodnotenie