Detail kurzu
ENERGIA POD TLAKOM PVSL® - psychológia vnútornej stability lídra
APAS akademie osobního rozvoje s.r.o.
Údaje aktualizované 30. 9. 2026
Popis kurzu
Kritika, konflikt, nepríjemný e-mail, chyba alebo náročné rozhodnutie dokážu preveriť aj skúseného lídra. Vnútorná stabilita neznamená, že vás nič nerozhodí. Znamená, že dokážete rozpoznať, čo sa vo vás deje, a vytvoriť si priestor na vedomú voľbu skôr, než zareagujete automaticky.
Na praktickom workshope PVSL® preskúmate vlastné reakcie na tlak a naučíte sa s nimi pracovať cez štyri oblasti: telo, myseľ, emócie a osobné hodnoty. Cieľom je lepšie sa orientovať v náročných situáciách, rozlišovať fakty od vlastných interpretácií a rozhodovať sa s väčším pokojom a rozvahou.
Budete pracovať s modelovými situáciami z pracovného života, sebareflexiou a cvičeniami vo dvojiciach. Súčasťou je praktický nácvik bez nutnosti odhaľovať osobné problémy pred skupinou.
Obsah kurzu
· Telo – prvé signály rastúceho tlaku a jednoduché techniky práce s dychom, napätím a pozornosťou.
· Myseľ – ako odlíšiť fakty od interpretácií a rozpoznať ich vplyv na emócie, rozhodovanie a vzťahy.
· Emócie – rozpoznávanie spúšťačov a impulzov, práca s emóciami bez ich potláčania a bez unáhlených reakcií.
· Spirit – osobné hodnoty, vnútorný kompas a oporné body pri náročných rozhodnutiach.
· Od podnetu ku konaniu – podnet, interpretácia, telo a emócie, impulz, medzera, voľba a konanie.
· Medzera medzi impulzom a konaním – nácvik vytvorenia priestoru na vedomú reakciu.
· Vlastná mapa reakcií na tlak a techniky regulácie tela, pozornosti a emócií.
· Jednoduchý osobný protokol PVSL® na použitie priamo v náročnej situácii.
Cieľová skupina
Manažéri, vedúci tímov, špecialisti a ďalší ľudia, ktorí pracujú s ľuďmi, nesú zodpovednosť a potrebujú spoľahlivo fungovať aj pod tlakom. Kurz je určený tým, ktorí chcú lepšie porozumieť vlastným reakciám a mať väčší vplyv na svoje konanie.
Rozsah: 6 hodín. Program je možné rozšíriť na akadémiu pre lídrov v rozsahu 6 až 10 výučbových dní.
Poznámka k cene
Cena je pre firemný kolektiv 8-12 účastníkov
Hodnotenie
Organizátor
APAS akademie osobního rozvoje s.r.o.
Palackého 357/5, Tábor
Získejte principy emoční inteligence a osobního rozvoje, které můžete ihned prakticky vyzkoušet a otestovat ve svém vlastním životě. 20 let zkušeností. Programy pro nastávající období.
Stěžejní projekt Rozvoj osobní zralosti a autority ve skupinové, manažerské a obchodní praxi realizujeme v mnoha společnostech s výsledky a přínosy.
Podobné kurzy
podľa názvu a lokality
