Detail kurzu
Asertivita a riešenie konfliktných situácií
MEGA Education s.r.o.
Popis kurzu
„Celé školenie sa mi veľmi páčilo, zaujímavé, pútavé, bez nudných momentov! Až sa mi nechce späť do práce! Z lektorky mám vynikajúci dojem, bola chápavá, priateľská a otvorená.“
- Zlepšite svoju komunikáciu s ľuďmi a schopnosť presadiť sa bez rizika narušenia medziľudských vzťahov.
- Začnite prijímať a vyjadrovať kritiku bez urážky.
- Naučte sa vo vypätej situácii zvoliť vhodný štýl interakcie a argumentácie (či na pracovisku alebo aj mimo neho).
- Zistite, ako pod tlakom nepodľahnúť emóciám a zachovať si profesionálne vystupovanie.
Obsah kurzu
- Podstata asertivity v kontakte s okolím
- Tri „s“ asertivity – sebadôvera, sebapoznanie a sebaúcta
- Základné asertívne práva
- Techniky asertívneho správania a komunikácie
- Asertívne vyjadrenie a prijatie spätnej väzby a kritiky
- Ako sa vysporiadať s manipuláciou
- Asertívne zvládanie konfliktných situácií;
- Nácvik komunikácie s kritickým typom;
- Demonštrácie konfliktných situácií;
- Vplyv hnevu a frustrácie na vznik konfliktu;
- Odhalenie vlastného prístupu k riešeniu konfliktov
Forma vzdelávania: interaktívny tréning
Metódy vzdelávania: prípadové štúdie, praktický nácvik situácií, hranie rolí, riadená diskusia, spätná väzba
Maximálny počet účastníkov: 4 – 10
Cieľová skupina
Kurz je pre všetkých, ktorí chcú efektívne zvládať a riešiť náročné situácie v práci aj mimo nej.
Poznámka k cene
Cena zahŕňa občerstvenie a študijný materiál. Fyzické osoby – zľava 20%.
Hodnotenie
Organizátor
Podobné kurzy
podľa názvu a lokality