Detail kurzu
Asertívna komunikácia v praxi
Centrum ďalšieho vzdelávania Univerzity Komenského
Popis kurzu
Cieľom kurzu je osvojiť si asertívne komunikačné techniky a nástroje umožňujúce zvládať aj náročné komunikačné situácie. Podstatou asertívnej komunikácie je otvorenosť a bezkonfliktné jednanie. Naučiť sa správať sebaisto, vedieť presadiť svoj názor, obhájiť svoje hranice, naučiť sa sebaúcte a úcte k druhým ľuďom.
Obsah kurzu
- Význam komunikácie v živote človeka
- Rôzne úrovne komunikácie
- Kanály verbálnej a neverbálnej komunikácie
- Význam prvého dojmu
- Základné princípy a pravidlá asertivity
- Ako si poradiť s manipulatívnym správaním
- Asertívne práva a povinnosti
- Zlaté pravidlá aktívneho počúvania
- Význam hraníc v našom živote
- Príčiny vzniku konfliktov
- Druhy konfliktov a možnosti ich riešenia
- Oprávnená a neoprávnená kritika
- Nácvik základných asertívnych techník – modelové situácie
Kurz je spojený s komunikačným tréningom a nácvikom jednotlivých techník. Účastníci budú mať možnosť precvičiť si problémové situácie z osobného či pracovného života a naučiť sa tak reagovať novým, efektívnym spôsobom.
Viac informácií nájdete na našej webovej stránke: https://cdv.uniba.sk/…cia-v-praxi/
Cieľová skupina
Všetci, ktorí chcú získať istotu a zdravé sebavedomie v osobnej a pracovnej komunikácii.
Hodnotenie
Organizátor
Podobné kurzy
podľa názvu a lokality