Detail kurzu
Pozitívne myslenie a sebamotivácia
BPM Slovakia, s.r.o.
Popis kurzu
Pozývame Vás na kurz, na ktorom spoznáte základné východiská a výhody pozitívneho myslenia na Vaše fyzické a duševné zdravie, medziľudské vzťahy a prácu. Prostredníctvom rôznych zážitkových metód nájdete nové spôsoby ako si zvýšiť mieru spokojnosti a optimizmu a ako ich zapojiť do každodenného života. Zároveň si identifikujete vlastné zdroje energie, urobíte rozbor Vašich silných stránok a talentov a nájdete prípadné rezervy, ktoré vyžadujú pozornosť. Nakoniec si na základe analýz naplánujete zmeny na posilnenie sebamotivácie a starostlivosti o seba samého.
Obsah kurzu
1. Pozitívne myslenie, osobné šťastie a pohoda.
- starý a nový prístup vnímania spokojnosti,
- východiská a výhody pozitívneho myslenia,
- benefity pozitívneho prístupu v pracovnom procese.
2. Sedem modelov správania, ktoré vedú k spokojnosti a napĺňaniu cieľov.
3. Sebahodnotenie s pozitívnou spätnou väzbou.
4. Ako motivovať samého seba a prekonať stratu motivácie a prokrastináciu.
5. Interaktívne techniky na zvýšenie miery spokojnosti a optimizmu.
Cieľová skupina
Všetci, ktorí chcú:
- odkryť zdroje svojej sily,
- postaviť sa obavám,
- budovať a udržať si zdravé vzťahy,
- nadobudnúť duševnú pohodu,
- posilniť zdravé sebavedomie.
Certifikát
Absolvovaním tréningu získa každý účastník certifikát, ktorý vydáva spoločnosť BPM Slovakia s.r.o., ihneď po ukončení na mieste konania tréningu.
Kontaktná osoba
Hodnotenie
Organizátor
Podobné kurzy
podľa názvu a lokality