Detail kurzu
Reziliencia – emočná odolnosť
Centrum ďalšieho vzdelávania Univerzity Komenského
Popis kurzu
Cieľom vzdelávania je pomocou techník sebaovládania a vnútornej stability naučiť sa správne reagovať, vybudovať v sebe prirodzenú rovnováhu a upevniť duševnú silu.
Obsah kurzu
• Emočné odtlačky minulosti a súčasnosti• Zmena perspektívy• Strach ako negatívna sila• Otvorená a skrytá manipulácia• Ovládnutie situácie• Princíp semaforu• Prežívanie prítomného okamihu• Hľadanie rovnováhyCieľová skupina
Tento seminár je určený pre všetkých, ktorí chcú lepšie zvládať stresové situácie, manipuláciu a konflikty. Pre všetkých, ktorí majú záujem pracovať na svojej emočnej stabilite a odolnosti.Kontaktná osoba
Mgr. Barbora Kontrišová
+421 2/501 177 02
barbora.kontrisova@cdv.uniba.sk
Hodnotenie
Organizátor
Podobné kurzy
podľa názvu a lokality