Kurz			Cena	Množstvo

Kurzy zdarma: Zručnosti pre trh práce

Detail kurzu

Prihlásiť sa na kurz 540 EUR

Asertivita v práci i v živote - Ako zvládnuť náročné a stresové situácie

a_set, s.r.o.

Popis kurzu

Cieľom je zlepšiť komunikačné zručnosti a pretrénovať si účinnú komunikáciu a asertívne techniky (poznanie a tréning asertívnych techník - cvičenia a prípadové štúdie). Nebáť sa a vedieť sa opýtať, overovať si informácie, povedať svoj názor a vedieť dať i prijať spätnú väzbu. Ako odhaliť manipuláciu a obranné techniky voči manipulácii. Školenie je interaktívne, s precvičovaním modelových situácií. Účastníci budú v závere: Mať informácie o základných predpokladoch a princípoch efektívnej komunikácie Vedieť pracovať s kritikou a negatívnou spätnou väzbou  Vedieť rozvíjať vlastný asertívny prístup v komunikácii

Prihlásiť sa na kurz

Obsah kurzu

1. TYPY SOCIÁLNEHO SPRÁVANIA

- 3 typy sociálneho správania a čo nám prinášajú do života

- Prečo asertivita? Som asertívny?

- Sebadôvera a sebaúcta – ako základný predpoklad asertivity

- Charakteristiky asertívneho človeka

- Je neverbálna komunikácia dôležitá? – jej význam a posolstvo

- Otázky v rozhovore

- Zodpovednosť za prenos informácií

- Empatia ako súčasť efektívnej komunikácie

2. ASERTIVITA NA KAŽDÝ DEŇ

- 10 asertívnych práv, ktoré má každý

- Manipulácie, ktoré zabraňujú presadiť vlastné práva

- Kedy sa správam asertívne? Základné asertívne zručnosti

- Asertivita v profesionálnom správaní – výhody a možné riziká

3. MANIPULÁCIA V KOMUNIKÁCII A RIZIKO NARUŠENIA VZŤAHOV

- Ako odhaliť manipulátora

- Typické manipulatívne taktiky

- Typy manipulátorov a ako si ustáť vlastné práva

- Obranné techniky voči manipulácii

4. ASERTÍVNA KOMUNIKÁCIA – NA ČO NEZABUDNÚŤ

Cieľová skupina

všetci tí, ktorí majú o tému záujem

Certifikát Osvedčenie o absolvovaní

Kontaktná osoba

Ing. Iveta Uhrová
0903734646
iveta.uhrova@a-set.sk

Hodnotenie

Prihlásiť sa na kurz

Organizátor

a_set, s.r.o.

Pluhová, Bratislava - Nové Mesto

Ponúkame komplexné, profesionálne a kvalitné HR riešenia v oblasti riadenia, rozvoja a spravovania ľudských zdrojov, budovania firemnej kultúry, identity a efektívnej komunikácie, optimalizácie procesov, tvorby a zavádzania personálnych nástrojov a systémov, riadenia projektov, budovania pracovných tímov, motivácie a riadeného rozvoja zamestnancov. Organizujeme otvorené vzdelávacie a rozvojové tréningy a semináre i uzavreté podľa potrieb zákazníka.