Detail kurzu

Zvládanie emócii

Zelený klobúk s. r. o.

Popis kurzu

Emócia je náš kompas, spoločník, priateľ ale občas aj malý nepriateľ. Zvládať ju je  náročnejšie, a to najmä v situáciách, ktoré spúšťajú  nečakané reakcie. Môže to byť hádka,  nesúhlas, dotknutie sa vašej osobnosti, krivda, urážka  ale i veľa iných reakcií, pri ktorých  emócia je oveľa silnejšia, až nás premôže a dostáva nás tam, kam nechceme. Ako s ňou pracovať, aby bola pod našou kontrolou alebo prechádzala cez nás s tým, aby nespôsobila to, čo nechceme? Zistiť to môžete aj na tréningu ZVLÁDANIE EMÓCII

Obsah kurzu

Hlavné témy počas vzdelávacieho programu:
  • Čo je dobré vedieť o emóciách pre náš osobný i pracovný život.
  • Význam seba-vnímania pri práci s emóciami.
  • Empatia a vnímanie druhého s cieľom budovania dobrých vzťahov a pocitu vnútornej slobody.
  • Čo nám prezrádzajú prejavy konkrétnych emócii.
  • EQ verzus IQ pre bežný život.
  • Možnosti ako vnímať a pracovať s emóciami.

Čo môžete získať absolvovaním programu:

  • Priestor a možnosti venovať sa iba sebe.
  • Inšpirácie ako na emócie.
  • Zoznámiť sa s technikami pre zvládanie emócii.

Cieľová skupina

 Pre koho je program určený:
  • Pre tých, ktorí chcú pracovať sami na sebe
  • Pre tých, ktorí sa pasujú s emóciami a hľadajú pre seba riešenia a odpovede ako sa v nich vyznať, či ich zvládať
Certifikát Certifikát o absolvovanom vzdelávacom programe Poznámka k cene

Cena je konečná - spoločnosť nie je platcom DPH. Cena zahŕňa: príprava programu, realizácia rozvojového programu, materiály pre účastníka, občerstvenie, ostatná réžia

Hodnotenie




Organizátor