Detail kurzu
Zvládanie emócii
Zelený klobúk s. r. o.
Kurz nebol aktualizovaný viac ako rok.
Popis kurzu
Emócia je náš kompas, spoločník, priateľ ale občas aj malý nepriateľ. Zvládať ju je náročnejšie, a to najmä v situáciách, ktoré spúšťajú nečakané reakcie. Môže to byť hádka, nesúhlas, dotknutie sa vašej osobnosti, krivda, urážka ale i veľa iných reakcií, pri ktorých emócia je oveľa silnejšia, až nás premôže a dostáva nás tam, kam nechceme. Ako s ňou pracovať, aby bola pod našou kontrolou alebo prechádzala cez nás s tým, aby nespôsobila to, čo nechceme? Zistiť to môžete aj na tréningu ZVLÁDANIE EMÓCII
Obsah kurzu
Hlavné témy počas vzdelávacieho programu:
- Čo je dobré vedieť o emóciách pre náš osobný i pracovný život.
- Význam seba-vnímania pri práci s emóciami.
- Empatia a vnímanie druhého s cieľom budovania dobrých vzťahov a pocitu vnútornej slobody.
- Čo nám prezrádzajú prejavy konkrétnych emócii.
- EQ verzus IQ pre bežný život.
- Možnosti ako vnímať a pracovať s emóciami.
Čo môžete získať absolvovaním programu:
- Priestor a možnosti venovať sa iba sebe.
- Inšpirácie ako na emócie.
- Zoznámiť sa s technikami pre zvládanie emócii.
Cieľová skupina
Pre koho je program určený:- Pre tých, ktorí chcú pracovať sami na sebe
- Pre tých, ktorí sa pasujú s emóciami a hľadajú pre seba riešenia a odpovede ako sa v nich vyznať, či ich zvládať
Certifikát
Certifikát o absolvovanom vzdelávacom programe
Poznámka k cene
Cena je konečná - spoločnosť nie je platcom DPH. Cena zahŕňa: príprava programu, realizácia rozvojového programu, materiály pre účastníka, občerstvenie, ostatná réžia