Detail kurzu
Ako si stanoviť priority a byť pánom svojho času (time manažment)
Centrum ďalšieho vzdelávania Univerzity Komenského
Popis kurzu
Cieľom vzdelávania je naučiť sa efektívne plánovať a organizovať svoj čas, vedieť si určiť priority a ciele, no hlavne nájsť balans v osobnom a pracovnom živote.
Obsah kurzu
Obsahová náplň:• Time manažment 4. generácie• Vplyv stresu na osobný život a pracovný výkon• Work-life balance• Tipy na zvládnutie časového stresu• Snímka dňa a plánovanie dňa• Stav „flow“ a zlodeji času• Klasické aj kreatívne techniky time manažmentu• Elektronické nástroje time manažmentu• Je prokrastinácia vždy na škodu?• Praktické tipy na zvýšenie svojej efektivityCieľová skupina
Vzdelávanie je vhodné pre každého, kto:- nestíha plniť svoje úlohy alebo ich plní na poslednú chvíľu a v časovom strese,- chce si osvojiť kreatívne techniky plánovania k zvýšeniu svojej efektivity, výkonnosti a úspešnosti,- chce nadobudnúť work-life balance, pretože má málo času na oddych, na seba a svojich blízkych,- chce si utriediť svoje priority, definovať ciele a naučiť sa, ako ich aj dosiahnuť.Kontaktná osoba
Mgr. Barbora Kontrišová
+421 2/544 109 02
barbora.kontrisova@cdv.uniba.sk
Hodnotenie
Organizátor
Podobné kurzy
podľa názvu a lokality