DETAIL KURZU

Emočná inteligencia - ako zvládať svoje emócie, výkonnosť pod tlakom a lepšie porozumieť druhým

Od:

BPM Slovakia, s.r.o.

Popis kurzu

Vzdelávací program je zostavený tak, aby účastníci:

  • odhalili oblasti rozvoja v rozpoznávaní a zvládaní svojich emócií,
  • určili a opísali svoje silné stránky, zdroje energie, hodnoty, ciele a hranice,
  • spoznali jednotlivé typy osobností a spôsoby ako čítať ich emócie a lepšie s nimi vychádzať,
  • ovládali spôsoby ako dostať z ľudí to najlepšie,
  • dokázali zvýšiť mieru optimizmu vo svojom každodennom živote,
  • naplánovali si zmeny, ktoré posilnia vlastnú sebamotiváciu a starostlivosť o seba,
  • zvýšili si a nadobudli osobný a profesionálny rast a spokojnosť.




Obsah kurzu

Obsah:
  • Definícia a význam emočnej inteligencie (EQ).
  • Ako funguje náš mozog a prečo vysoké IQ nie je zárukou úspechu a spokojnosti v živote?
  • Päť kľúčových zložiek emočnej inteligencie a ich charakteristika
  • Prejavy EQ v každodennom živote, spôsoby rozvoja EQ.
  • Ako zvýšiť EQ na pracovisku
  • Užitočné stratégie pri zvládaní emočne náročných situácií.
  • Cvičenia a riešenia problémov z praxe účastníkov.

Kontaktná osoba

Ľubica Karetková
+421 2/202 000 78
bpm@bpm-educat.com

Hodnotenie




Organizátor