Detail kurzu
Mentálne chudnutie
Power Coaching s. r. o.
Popis kurzu
Aj ty robíš možné aj nemožné, aby si vyzeral dobre, štíhlo vrátane rýchlych diét, trápenia sa v posilňovni, či dokonca hladovania a podobných metód ? Niekedy však aj napriek maximálnej snahe a efektívnym metódam tie nadbytočné kilá nie a nie sa rozpustiť. Na čom to celé teda zlyháva ?
Obsah kurzu
Na tomto kurze ti síce nenastavíme jedálniček alebo cvičebný plán chudnutia, ale prezradíme ti iný – účinnejší spôsob, ako dosiahnuť a udržať svoju vysnívanú váhu a zdravie po celý čas. Pomôžeme ti nájsť vlastnú cestu, ktorej úspech je založený na schopnosti zostať motivovaným počas celej doby. Taktiež ti prezradíme ako rozpoznáš, čo je potrebné u teba zmeniť a zároveň ako mať pevnú vôľu túto zmenu udržať.
ČO VŠETKO SA NAUČÍŠ
- Ako správne nastaviť myseľ a nájsť motiváciu
- Spôsob ako dosiahnuť a udržať zmenu životného štýlu
- Tipy ako zostať motivovaný počas celého procesu chudnutia
- Najčastejšie chyby, pri ktorých sa zlyháva a ako im predísť
- Trvácne prijatie seba samého a udržanie zdravého životného štýlu
Dôležité je, že pre každého môže byť motiváciou niečo iné, čo ti pomôžeme počas kurzu objaviť. V konečnom dôsledku zistíš, že ostať motivovaným, držať sa svojho úsilia a dosiahnuť tvoju vysnívanú váhu je omnoho jednoduchšie, ako si myslíš.
Tešíme sa na teba!
Hodnotenie
Organizátor
Power Coaching s. r. o.
Horná 5, Bratislava
Medzinárodne certifikovaný coach a psychológ, Mgr. Silvia Langermann, ACC založila spoločnosť Power Coaching s.r.o. v roku 2011 s cieľom pomáhať riešiť životné a pracovné problémy svojich klientov. Vďaka nej sa posúvajú k vytúženému cieľu a žijú šťastnejší a vyrovnanejší život.
Ponúkame tieto služby:
Workshopy Pravidelne pripravujeme workshopy na témy, ktoré vás zaujímajú. Konajú sa vždy vo štvrtok od 18:00 do 20:30 hod.
Life coaching Coaching je moderná a veľmi efektívna metóda riešenia problémov, ktorá vám pomôže nájsť v sebe silu, schopnosť, odvahu, motiváciu a dobro. Počas coachingu máte priestor na nájdenie vášho vlastného riešenia, pretože len vlastné riešenie má silu naozaj veci riešiť.
Business coaching Manažéri v súčasnosti musia plniť dve kľúčové úlohy: dosahovať ciele, za ktoré zodpovedajú a súčasne rozvíjať svoj tím…
Školenia a tréningy V roku 2011 sme začínali sme s coachingom a postupne sa vytvárala potreba, aby sme vo firmách školili obchodníkov, manažérov, personalistov. A tak sa školenia a tréningy stali jednou z našich najobľúbenejších služieb.
Osobnostná diagnostika Meníte často zamestnanie a máte pocit, že sa ešte stále hľadáte?Poznáte naozaj svoje kvality, prednosti, viete povedať v čom ste naozaj dobrý a aké sú vaše slabé stránky? Pomôže Vám pri tom Osobnostná diagnostika!
360 stupňov spätná väzba Vhodný výber zamestnanca nie je ľahká úloha. Potrebujete skĺbiť osobnostné predpoklady, vzdelanie, skúsenosti, zaradenie do kolektívu? Nechajte si poradiť od profesionálov!
Personálny audit Silná a úspešná spoločnosť pozostáva z efektívnych a kvalitných ľudí. Personálny audit je jedným z nástrojov, ako to dosiahnuť, pretože pomáha firme zhodnotiť stav ľudí a zlepšiť fungovanie organizácie.
Párový coaching „Neobetujte všetko vzťahu, v ktorom nemôžete byť sami sebou.“ Oprah Winfrey Vzťah sám so sebou či vzťahy s partnerom, deťmi, rodičmi či priateľmi nás sprevádzajú celý život. Je len na nás aké naše vzťahy sú a budú a čo nám prinesú do života.
Podobné kurzy
podľa názvu a lokality
