Detail kurzu
Ako zvládnuť stres, Stres manažment
QMS Slovakia s.r.o.
Popis kurzu
Na tréningu ukážeme účastníkom ako zvládať stresujúce situácie v práci aj v súkromí, spoznať stresujúce faktory a naučiť sa na ne reagovať, dokázať uvoľniť napätie a predísť syndrómu vyhorenia
V trénerke kurzu nájdete pozitívny, akčný a profesionálny prístup. Účastníci oceňujú jej dlhoročnú prax a znalosť z oblasti komunikácie, prevencie a riešenia konfliktov, koučingu, tímovej spolupráce a obchodných zručností.
Obsah kurzu
- Čo je stres, jeho vznik, spúšťače a dôsledky
- Prevencia syndrómu vyhorenia
- Stresové situácie a ako ich zvládnuť
- Uvoľnenie vnútorného napätia a relaxácia
- Budovanie pozitívneho prístupu k životu
- Kde nájdeme oporné piliere
Cena: 199,- euro bez DPH
Cieľová skupina
Manažéri, obchodníci, ľudia vystavení nadmernému stresu, ktorí hľadajú účinné spôsoby ako uvoľniť napätieV cene kurzu sú zahrnuté školiace materiály, občerstvenie a obed.
Kontaktná osoba
Anna Křížová
0948 150 356
info@qms.sk
Hodnotenie
Organizátor
QMS Slovakia s.r.o.
Janka Kráľa 1, Banská Bystrica
Vieme vám napomôcť dosiahnuť trvalo udržateľnú konkurenčnú výhodu a to cez vašich ľudí na základe implementácie kontinuálnych učebných programov a praktických metód. Vybudujeme pre vás "školiaci manuál, víziu" s množstvom adekvátnych riešení a to za pomoci seminárov, tréningov, workshopov či konferencií.
