Harmonizačný víkend v Banskej Štiavnici 10.-12.2. 2017

Kurz organizuje spoločnosť: Združenie pre integrálne vzdelávanie

Školenie pre verejnosť

Cena (neplatca DPH) 140 €
Poznámka k cene 70 eur bez ubytovania a stravy
Miesto konania kurzu Višňovského 4, penzión Ister, 969 01, Banská Štiavnica

Ďalšie údaje o kurze

Kontaktné údaje na organizátora Ing. Iveta Slobodníková
mobil: +421 905255585, 0903110228
e-mail: ziv@ziv.sk
(pri kontaktovaní uveďte ako zdroj informácií www.skolenia.sk)
Zaradenie kurzu do kategórií
Cieľová skupina, pre ktorú je kurz určený

Pre každého, kto hľadá kreatívne formy relaxu.

Hlavný cieľ kurzu

Víkend plný muzikoterapie, arteterapie, cvičenia a základov relaxačnej meditácie. Rozvoj koncentrácie, vizualizácie, kreativity, posilnenie sebaúcty a sebadôvery, objavovanie vlastných talentov.

Je už aj vedecky dokázané, že relaxačná meditácia, arteterapia a muzikoterapia majú blahodárny vplyv na ľudské zdravie a psychiku.

Podrobný popis obsahovej náplne

Pod vedením skúsených lektorov zažijete relaxáciu s muzikoterapiou a arteterapiou, naučíte sa ako a správne meditovať, všetko podstatné o meditáciách – dýchanie, polohy tela, mentálne techniky od jednoduchých meditácií pre zdravie až k hlbším stavom vedomia a ranné a večerné uvoľňujúce cvičenie. Revitalizačný víkend, sedemnásť hodín zaujímavého programu, zábava, relax aj vzdelávanie v nádhernom historickom UNESCO meste s čarovnou atmosférou – každý si nájde pre seba to, čo práve potrebuje.

PROGRAM: Jedinečný komplexný program celkovej harmonizácie osobnosti – ladenie zvukom, farbami, jemným pohybom a meditáciou – príjemnou, relaxačnou formou pre každého.

Piatok 10.2. 12:00 – 14:00 Registrácia a ubytovanie sa 14:00 – 16:00 Relaxačné meditácie Modrej planéty 16:00 – 18:00 Arteterapia Živly, povaha a farby – Energie živlov prírody na omladenie, revitalizáciu energie tela, mysle a emócií, pochopenie dynamiky svojej osobnosti – tematickou maľbou s hudbou a farbami. 18:00 Večera 19:00 – 22:00 Klasická muzikoterapia Meditácia zameraná na vizualizáciu a mentálne techniky s dúhovým svetlom. Cvičenie

Sobota 11.2. 8:00 Cvičenie 9:00 Raňajky 10:00 – 12:00 Prednáška Základy meditačných techník – ako správne sedieť, dýchať. Mentalizmus, koncentrácia a vizualizačné techniky a ďalšie zaujímavosti. Ukážka kryštaloterapie – základné informácie o pôsobení kryštálov a liečivých kameňov na ľudské zdravie. 12:00 – 14:00 Osobné voľno s možnosťou obečerstvenia 14:00 – 16:00 Muzikoterapia II – Vplyv hudby na fyzickú a psychickú rovnováhu – počúvanie hudby, vyciťovanie a reagovanie na rôzne druhy hudby (ruch, vyváženosť, plynutie, mier a pokoj). Zábavná skupinová muzikoterapia – na vyber rôzne nástroje podľa záujmu a každý sa zapája podľa svojej nálady. 16:00 – 17:30 Arteterapia – Vyjadrenie vlastného ja a hra s maskami 18:00 – 19:00 Večera 19:00 – 20:00 Rozprávanie sa o vesmíre a večerná meditácia 20:00 – 21:30 Relaxačný program zameraný na ladenie zvukom a farbami 21:30 – 22:00 Cvičenie

Nedeľa 12.2. 8:00 Cvičenie 9:00 Raňajky 10:00 – 11:00 Relaxačno – rytmický program na sebaobjavovanie a posilnenie sebaúcty – rytmické bubnovanie, energie rytmu a zvuku, expresívne sebavyjadrenie, nájdenie rytmu vlastného tela a temperamentu.

Čo Vam tento víkend prinesie: Získate schopnosť uvoľniť sa, meditovať, schopnosť sebavyjadrenia a vystupovania pred ľuďmi bez tenzie, schopnosť čeliť a spracovať každodenný stres. Priestor hrať sa bezstarostne ako dieťa a byť sám sebou.

LEKTORI:

  • Ing. Iveta Slobodníková, absolventka VŠVÚ, arteterapeutka, lektorka kurzov rozvoja tvorivosti a vedomia s vyše 20-ročnou praxou, autorka meditačného systému Modrá planéta
  • Mgr. art. Karin Lukáčová, ArtD., operná a multižánrová speváčka, hlasová pedagogička – spev, klavír a muzikoterapia

TERMÍN: 10.-12. február 2017 Začiatok programu v piatok o 14:00 a jeho ukončenie v nedeľu o 11:00 hod. Registrácia a ubytovanie v piatok 10.2. od 12:00 do 14:00 hod.

UBYTOVANIE s polpenziou: Penzión Ister *** v historickom centre mesta, Višňovského 4 Komfortné ubytovanie v 2-posteľových izbách a apartmánoch s raňajkami, cez obed a počas dňa je pripravené občerstvenie, večere v miestnej reštaurácii vedľa penziónu. Polpenzia obsahuje 2 x raňajky a 2 x večeru. Pre miestnych záujemcov ponúkame možnosť zúčastniť sa programu bez ubytovania a stravy.

CENA: 140 eur (zahŕňa ubytovanie, polpenziu, občerstvenie a 17 hodinový program), 70 eur program bez ubytovania a stravy

ČO SI TREBA PRINIESŤ: Odporúčame si so sebou zobrať podložku na cvičenie a meditáciu (deku/karimatku, prípadne meditačný vankúš, ak chcete) – na mieste bude k dispozícii niekoľko našich podložiek.

Informácie o organizátorovi kurzu

Spoločnosť Združenie pre integrálne vzdelávanie
Adresa sídla spoločnosti Trenčianska 53, 821 09, Bratislava
Kontaktné údaje tel: 0905 255 585
e-mail: ziv@ziv.sk
web: www.ziv.sk
(pri kontaktovaní uveďte ako zdroj informácií www.skolenia.sk)
Popis činnosti

Vzdelávanie s uplatnením integrálneho prístupu – kurzy, semináre, konzultácie, koučing, výstavy, tvorivé dielne pre deti aj dospelých, koncerty

Referencie OVB Allfinanz Slovensko, s.r.o.

Zaujalo Vás tento školenie?

 
 

Ďalšie školenia na mieru z podkategórie:

Motivácia a motivačné programy

top 1. RIADENIE A KOMUNIKÁCIA ZMIEN PRE MANAŽÉROV
Cadet Go Slovakia
odporúčaný rozsah 1 deň
top 2. Efektívna komunikácia pokročilo, aktívne počúvanie, asertivita a…
Espiral, s.r.o.
odporúčaný rozsah 2 dni
Bratislava
top 3. Limitujúce postoje a presvedčenia ako ich meniť
QUANTICON, s.r.o.
odporúčaný rozsah 2 dni
Bratislava
top 4. Prevence syndromu vyhoření
Veronika Kovářová
odporúčaný rozsah 14 hodín
Česko
top 5. Efektívne zvládanie stresu
QUANTICON, s.r.o.
odporúčaný rozsah 1 deň
Bratislavský

Nenašli ste školenie, ktoré ste hľadali?

Zadajte dopyt na vzdelávacie služby, ktorý bude rozposlaný všetkým vzdelávacím spoločnostiam na stránkach www.skolenia.sk.

Zadajte dopyt >>>
© 2017 Všetky práva vyhradené, 0.065s
design: widegrafik.