Sebapoznávanie, sebareflexia

Zámerom vzdelávania je vybaviť účastníkov základnými poznatkami o svojej osobnosti, o svojich silných aj slabých stránkach. Vyskúšajú si techniky ktoré dávajú možnosť porozumieť vlastným emóciám, postojom a hodnotám, uvedomiť ako vznikajú a menia sa črty osobnosti. Rozvinú si konštruktívne osobnostné rysy a pochopia ako ich vnímajú iní ľudia. Naučia sa pracovať introspektívne a využívať sebareflexiu k svojmu osobnostnému rastu rozvojom svojich silných stránok. Spoznajú nástroje, ktoré umožňujú konštruktívne manažovať svoj čas aj osobnú energiu.

Po ukončení vzdelávania budú účastníci:

• poznať svoje silné a slabé stránky,
• mať odskúšané základné techniky sebapoznávania,
• mať poznatky o zdrojoch svojej sebadôvery,
• vedieť odhadnúť vyváženosť medzi sebapresadením a kontrolou druhých ľudí,
• poznať svoj osobnostný typ s detailnou charakteristikou,
• schopní identifikovať kľúčové aspekty sebariadenia a sebarozvíjania,
• poznať techniky rozvoja silných stránok a temperamentu.