STRESMANAŽMENT

Kurz organizuje spoločnosť: BALANCED s.r.o.

Školenie pre verejnosť

Cena bez DPH 99 €
Cena s 20% DPH 118,80 €
Miesto konania kurzu

Školenie na mieru

Školenie na mieru Školenie je možné organizovať pre uzavreté skupiny kde obsah, termín a miesto sa dohodne podľa požiadaviek zákazníka.
Cena bude vypočítaná na základe presnej špecifikácie objednávateľa.
Odporúčaný rozsah 2 dni

Ďalšie údaje o kurze

Kontaktné údaje na organizátora Dušan Straňák
mobil: 0911895440
e-mail: dusan@balanced.sk
(pri kontaktovaní uveďte ako zdroj informácií www.skolenia.sk)
Zaradenie kurzu do kategórií
Cieľová skupina, pre ktorú je kurz určený
  • pre všetkých, ktorí chcú lepšie odolávať stresu doma aj v práci, ktorí chcú byť spokojnejší a šťastnejší a ktorí chcú mať bezstarostnejší život
Hlavný cieľ kurzu
  • naučíte sa, ako bojovať prosti negatívnym dopadom stresu
  • dozviete sa, ako využívať vo svoj prospech pozitívne stránky stresových vplyvom
  • odhalíte, aké sú vaše vlastné stresory
  • otestujete vašu mieru a úroveň stresového zaťaženia
  • zistíte, ako sa ľahko a rýchlo zrelaxovať a nabrať pozitívnu energiu
  • pochopíte podstatu svojej nervozity
  • naučíte sa, ako zvládať s prehľadom záťažové situácie
  • povieme vám o technikách práce so stresom
  • vytvoríte si vlastný autogénny program na zníženie stresu
Podrobný popis obsahovej náplne

Môj vlastný stres

  • moje súkromné stresory (orobné a pracovné)
  • môj bludný kruh
  • miera stresu v mojom živote
  • test duševného zdravia
  • moje osobné hodnoty
  • tabuľka pokoj v duši
  • krivky výkonnosti
  • temperament
  • sebavedomie a sebadôvera

Boj so stresom

  • varovné znamenia (na tele, na duši, na správaní)
  • dychové cvičenia
  • relaxačné cvičenia
  • biorytmus
  • ráno zjdedzte žabu
  • životný štýl
  • Desatoro proti stresu
  • syndróm vyhorenia

Informácie o organizátorovi kurzu

Spoločnosť BALANCED s.r.o.
Adresa sídla spoločnosti Mlynske nivy 48, , 82109, Bratislava
Kontaktné údaje tel: 0911895440
e-mail: dusan@balanced.sk
web: http://www.balanced-hr.com/
(pri kontaktovaní uveďte ako zdroj informácií www.skolenia.sk)
Popis činnosti

Našim cieľom je pomôcť ľuďom na ceste k úspechu. Viem možno sú to silné slová, my však vieme, že je to možné.

Keď sa pýtate úspešných ľudí ako sa im podarilo uspieť? Odpoveď je JEDNODUCHÁ.

Išiel som sa svojim snom a mal som šťastie na ľudí okolo seba.

  • Chceme Vám pomôcť mať šťastie na ľudí a preto Vám pomôžeme vybrať tých správnych.
  • Chceme Vám pomôcť rozvinúť potencial skrytý vo Vašom tíme.
  • Chceme Vám pomôcť prekonať strach a stereotypy.

Pre nás sú kľučové dve slová JEDNODUCHOSŤ a AUTENTICKOSŤ.

Našou snahou je aby manažéri a obchodníci pôsobili autenticky a na našom tréningu si stanovili JEDNODUCHÝ plán ako uspieť pri dosahovaní svojích cieľov.

Našou úlohou je pomôcť im tento jednoduchý plán vytvoriť!

Zaujalo Vás tento školenie?

 
 

Ďalšie školenia na mieru z podkategórie:

Rozvoj osobnosti

top 1. Výkonná asistentka, Executive Assistant to the CEO - kurz pre…
Espiral, s.r.o.
odporúčaný rozsah 3 dni
Bratislava
top 2. Šaolinské kurzy pre generálnych riaditeľov a top manažérov
PricewaterhouseCoopers Slovensko, s.r.o.
odporúčaný rozsah
Bratislava
top 3. Časový manažment
FBE Bratislava s.r.o.
odporúčaný rozsah 2 dni
Bratislava
top 4. Manipulácia: Ako ju rozpoznať a ako sa brániť? (workshop)
Otvorená Hra o. z.
odporúčaný rozsah 2 hodiny
top 5. Emocionálna inteligencia
FBE Bratislava s.r.o.
odporúčaný rozsah 2 dni
Bratislava

Nenašli ste školenie, ktoré ste hľadali?

Zadajte dopyt na vzdelávacie služby, ktorý bude rozposlaný všetkým vzdelávacím spoločnostiam na stránkach www.skolenia.sk.

Zadajte dopyt >>>
© 2017 Všetky práva vyhradené, 0.075s
design: widegrafik.